Get Going!

Trening på Havnaberg eldresenter i Haugesund med to personlige trenere.

Dato: 14. mars kl. 17:30–19:00
Fylke: Rogaland
Kontakt:
Treningskoordinator: Liv Solvår Eilerås - 913 88 464

Arrangementet gjennomføres hver torsdag klokken fra kl. 17.30.

Trenerne har fått opplæring i hvordan å instruere synshemmede i fysiske øvelser. De gir også råd om kosthold og ernæring.

Treningen er gratis ut 2019, og det er plass til flere deltakere. Den eneste kostnaden som blir belastet er kroner 500,- for treningsutstyr.

Det er ingen begrensning på alder, men tilbudet er først og fremst for dem som ønsker å komme i gang med trening, og ikke de som allerede trener fast.