Solhilsen i mørket

Yoga

Dato: 20. september kl. 17:45–19:00
Fylke: Rogaland
Kontakt:
Kontoret, telefon 51533685

Norges Blindeforbund Rogaland og House of Movement i Stavanger har gleden av å invitere til yoga-timer, høsten 2018.

Norges Blindeforbund Rogaland har fått prosjektmidler av ExtraStiftelsen til å avholde yoga for synshemmede i Sør-Rogaland i 2018.

Tilbudet er i utgangspunktet for synshemmede som har diabetes, men det vil selvsagt være muligheter for alle med nedsatt syn å delta.

Fylkeslaget har hatt tilbud om yoga sammen med House of Movement i vår og instruktøren er rutinert i yoga rettet mot synshemmede.

Yoga er en treningsform som gir mykere muskulatur og har en avslappende effekt på stress, stive ledd og muskler. Øvelsene blir gjort på en treningsmatte i rolige og kontrollerte bevegelser. Dette gjør treningsformen velegnet for svaksynte og blinde.

Vil du være med?

Treningen foregår i lokalet til House of Movement i Sankt Svithuns gate 12 i Stavanger.

Egenandelen er kroner 500,- pr deltaker i halvåret.

Ta kontakt med kontoret, telefon 51 53 36 85, for påmelding og mer informasjon.