Bedd og luking

Finne fram i bedet

Lag flere små bed istedenfor å ha ett stort ved å bruke kantstein eller planker på høykant. Det gir bedre oversikt.

Vite hva som er ugress og hva som er blomster

Plant selv. Da kan du lettere vite hvor blomstene og annet står.

Putt ugresset direkte opp i en bøtte, så slipper du å rydde etterpå.

Plant roser eller andre planter som ikke krever mye stell.

Unngå å bli våt og skitten og unngå vonde knær

Puten/posen beskytter klær og knær. En lys pose gjør det enklere å finne den når den ligger på bakken.

Vite hva som skal fjernes av bringebærbusken

De gamle stilkene som skal fjernes føles taggete. Årsskuddene som skal stå føles glatte.

Hvordan se ugresset i singelgang

Benytt eventuelt sidesyn, og se etter kontrast mellom ugress og lys singelgang.

Hjelpemidler finner du på www.adaptor.no

Vil du ha flere råd og tips om å leve med synshemming?

Da bør du melde deg på en av våre rehabiliteringskurs, som er helt gratis, inklusive reise og opphold.

Vil du se alle tipsene samlet i et hefte?

Last ned 1000 tips fra synshemmedes hverdag her (Pdf, 6 Mb), og skriv den ut.