Kafé og restaurantbesøk

Lese menyen

Peppes Pizza har menyene i punktskrift.

Be servitøren lese menyen.

Skille tallerken og duk

Benytt serviett eller lignende for å få fram kontrast, og dermed for eksempel kunne skille mellom hvit duk og hvit tallerken.

Bruk tallerkenbelysning, bærbare lykter/lamper som går på batterier (gjerne oppladbare) som er lette å ha med seg og plassere ved siden av tallerkenen.

Rense benmat

Be kelneren om å få maten servert ferdig renset og oppstykket.

Avtal med en seende ledsager at han/ hun renser maten din, mens ledsagerens tallerken står foran deg. Når ledsager har renset din mat, bytter dere tallerkener.

Gå med serveringsbrett

Når begge bærer hvert sitt brett: gå ved siden av hverandre med albue mot albue.

Hjelpemidler finner du på www.adaptor.no

Vil du ha flere råd og tips om å leve med synshemming?

Da bør du melde deg på en av våre rehabiliteringskurs, som er helt gratis, inklusive reise og opphold.

Vil du se alle tipsene samlet i et hefte?

Last ned 1000 tips fra synshemmedes hverdag her (Pdf, 6 Mb), og skriv den ut.