Soling og hudpleie

Smøre (sol)krem på ryggen

Benytt et skaft der du kan feste små svamper som kan skiftes ut. Ha aktuell krem på svampen.

Vil du ha flere råd og tips om å leve med synshemming?

Da bør du melde deg på et av våre kurs, som er helt gratis, inklusive reise og opphold.

Vil du se alle tipsene samlet i et hefte?

Last ned 1000 tips fra synshemmedes hverdag her (Pdf, 6 Mb), og skriv den ut.

Hjelpemidler finner du på www.adaptor.no