Ut på tur

Gå med barnevogn

For høyrehendte: Bruk mobilitetsstokken i din høyre hånd. Benytt stokkteknikkene du ellers bruker. Hold vogna i venstre hånd og dra den etter deg.

Gå med barnevogn i kombinasjon med førerhund

Førerhunden går som vanlig på din venstre side. Hold barnevogna i høyre hånd og dra den etter deg.

Gå med barn i pulk på sommerstid

Førerhunden drar pulken mens den som vanlig går på din venstre side.

La barnet leke fritt uten å bli holdt i hånden

Heng en liten bjelle bak på ryggen til barnet eller på barnets sko eller lue. (Obs! Barnet kan etter hvert ”lure” deg ved å holde hånda for bjella slik at den ikke høres.)

For sterkt svaksynte foreldre kan det være en hjelp å kle barnet i sterke farger når det er ute.

Gå tur med lite barn

Bruk sele/bånd på barnet.

Avtal på forhånd med barnet at der dere nå skal gå, er det viktig at dere leier hverandre.

Bruk bæremeis når barnet er gammelt nok og turen ikke er for lang. Kan også være nyttig i butikker.

Øve sykling med barn

Fest et hundebånd til sykkelen

Hjelpemidler finner du på www.adaptor.no

Vil du ha flere råd og tips om å leve med synshemming?

Da bør du melde deg på en av våre rehabiliteringskurs, som er helt gratis, inklusive reise og opphold.

Vil du se alle tipsene samlet i et hefte?

Last ned 1000 tips fra synshemmedes hverdag her (Pdf, 6 Mb), og skriv den ut.